Insulinooporność
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(7)
Forma i typ
Książki
(7)
Poradniki i przewodniki
(7)
Dostępność
wypożyczone
(5)
dostępne
(3)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
(7)
Filia Poręba Spytkowska
(1)
Filia Szczepanów
(1)
Autor
Makarowska Magdalena
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(2)
Barbaro Robby
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Brzostowska Anna
(1)
Pokaż więcej ...
Carpender Dana
(1)
Inchauspé Jessie
(1)
Khambatta Cyrus
(1)
Knochenhauer Kamila
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarka)
(1)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(1)
Thompson Rob
(1)
Żuchowski Szymon (1983- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
Kraj wydania
Polska
(7)
Język
polski
(7)
Odbiorca
Cukrzycy
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2677)
Kobieta
(1889)
Powieść polska
(1595)
Powieść angielska
(1326)
Przyjaźń
(1036)
Insulinooporność
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(1012)
Rodzina
(1006)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1001)
Poezja polska
(842)
Miłość
(745)
Tajemnica
(712)
Zwierzęta
(641)
Poezja dziecięca polska
(611)
Śledztwo i dochodzenie
(578)
Powieść młodzieżowa polska
(552)
Opowiadanie polskie
(537)
Powieść obyczajowa
(514)
Relacje międzyludzkie
(496)
Rodzeństwo
(452)
II wojna światowa (1939-1945)
(446)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(419)
Powieść francuska
(418)
Policjanci
(415)
Zabójstwo
(412)
Powieść młodzieżowa angielska
(403)
Sekrety rodzinne
(388)
Nastolatki
(383)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(376)
Małżeństwo
(359)
Pisarze polscy
(356)
Żydzi
(344)
Dzieci
(341)
Dziewczęta
(338)
Trudne sytuacje życiowe
(333)
Literatura amerykańska
(331)
Pamiętniki polskie
(324)
Magia
(321)
Powieść dla kobiet
(318)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(312)
Życie codzienne
(312)
Język polski
(300)
Literatura polska 20 w.
(291)
Boże Narodzenie
(286)
Matki i córki
(280)
Uczucia
(280)
Powieść niemiecka
(277)
Dziennikarze
(276)
Ludzie a zwierzęta
(274)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(269)
Publicystyka polska
(260)
Relacja romantyczna
(260)
Osoby zaginione
(259)
Uczniowie
(257)
Psy
(256)
Historia
(243)
Wybory życiowe
(241)
Dziecko
(238)
Literatura
(238)
Arystokracja
(234)
Polacy za granicą
(234)
Literatura amerykańska - 21 w.
(231)
Wojsko
(222)
Duchowieństwo katolickie
(212)
Literatura angielska
(212)
Podróże
(209)
Uprowadzenie
(208)
Władcy
(208)
Poszukiwania zaginionych
(207)
Powieść sensacyjna
(198)
Wojna 1939-1945 r.
(198)
Dziadkowie i wnuki
(197)
Koty
(195)
Przestępczość zorganizowana
(186)
Wychowanie w rodzinie
(186)
Powieść rosyjska
(184)
Filozofia
(183)
Wakacje
(179)
Dramat polski
(176)
Prywatni detektywi
(168)
Seryjni zabójcy
(167)
Powieść dziecięca polska
(164)
Literatura dziecięca polska
(161)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(160)
Śmierć
(160)
Zemsta
(157)
Chłopcy
(156)
Aktorzy polscy
(155)
Literatura młodzieżowa polska
(153)
Pisarze
(151)
Lekarze
(147)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(147)
Zakochanie
(147)
Holokaust
(145)
Ojcowie i córki
(141)
Politycy
(141)
Kultura
(139)
Las
(135)
Sensacja
(133)
Kryminał
(132)
Powieść kanadyjska
(132)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(4)
Książka kucharska
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Jadłospis
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(5)
Kulinaria
(4)
7 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Glukozowa rewolucja : kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2023. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Inchauspé Jessie Brzostowska Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Glukoza Glikemia Insulinooporność Profilaktyka otyłości Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: Glucose revolution : the life - changing power of balancing your blood sugar, 2022.
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy - i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: ·w jakiej kolejności spożywać produkty ·co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia ·jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Opanuj cukrzycę / Cyrus Khambatta, Robby Barbaro ; przełożył Szymon Żuchowski ; [przedmowa Neal D. Barnard]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2022. - 387, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Khambatta Cyrus Barbaro Robby Żuchowski Szymon (1983- ) Barnard Neal D. (1953- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Cukrzycy
Temat
Cukrzyca Dieta cukrzycowa Insulinooporność Kuchnia wegańska Leczenie dietą
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: Mastering diabetes : the revolutionary method to reverse insulin resistance permanently in type 1, type 1.5, type 2, prediabetes, and gestational diabetes, 2020.
Na okładce podtytuł: jak za pomocą diety roślinnej wyeliminować insulinooporność i kontrolować różne typy cukrzycy.
Przełomowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać duże ilości pełnowartościowych produktów bogatych w węglowodany, obniżając przy tym poziom glukozy we krwi. Udzielają również porad dotyczących przerywanego postu i codziennych ćwiczeń oraz wskazówek odnoszących się do jedzenia w trudnych sytuacjach, takich jak posiłki w restauracji czy rodzinne obiady. Dzięki tym sposobom, a także ponad trzydziestu pysznym, sycącym i bogatym w składniki odżywcze przepisom, książka ta pomoże Ci zmaksymalizować wrażliwość na insulinę, osiągnąć idealną wagę ciała, poprawić zdrowie układu trawiennego, prowadzić aktywny tryb życia i poczuć się najlepiej od lat.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2018. - 354, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena. Musiałowska Dominika (dziennikarz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Potrawy dietetyczne
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Menu na 4 miesiące.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Szczepanów
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240527
Książka
W koszyku
Insulinooporność : szybkie dania / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 310, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena Musiałowska Dominika (dziennikarka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Potrawy dietetyczne Potrawy szybkie i łatwe
Gatunek
Jadłospis Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście. Co znajdziesz w tej książce? Rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności, listę produktów, z których warto korzystać, podstawowe zasady gotowania dla zabieganych, przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością, sposoby na okiełznanie głodu
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Poręba Spytkowska
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2017. - 310, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.
Autor
Musiałowska Dominika (dziennikarz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia Lekooporność Styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : leczenie dietą : 140 przepisów / Hanna Stolińska-Fiedorowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2018. - 271, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
Autor
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cukrzyca Insulina Insulinooporność Potrawy dietetyczne
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : rewolucyjny plan leczenia : jak usprawnić metabolizm, wyeliminować otyłość brzuszną i zapobiec cukrzycy / dr Rob Thompson, Dana Carpender ; [tłumaczenie Kamila Knockenhauer]. - Wydanie I, dodruk. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2020. - 254 strony : wykres ; 21 cm.
Autor
Thompson Rob Carpender Dana Knochenhauer Kamila
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cukrzyca Insulinooporność Leczenie dietą Metabolizm Zdrowe żywienie Kucharstwo
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Poradniki i przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The insulin resistance solution : reverse pre-diabetes, repair your metabolism, shed belly fat, and prevent diabetes : with more than 75 recipes by Dana Carpender.
Odczuwasz ciągłą chęć na słodycze? Masz podwyższone ciśnienie lub tendencję do gromadzenia tłuszczu wokół brzucha? A może po spożyciu obfitego posiłku dopada Cię ospałość? To mogą być pierwsze objawy insulinooporności! Dzięki tej książce dowiesz się czym jest wrażliwość na insulinę, a także jakie badania należy wykonać aby ją zdiagnozować. Cenne wskazówki Autorów pomogą Ci nie tylko zrozumieć chorobę, ale również przywrócić właściwy metabolizm i wprowadzić odpowiednie ćwiczenia fizyczne, które zmniejszą zapotrzebowanie organizmu na insulinę. Poznasz również zasady diety niskoskrobiowej i niskocukrowej, która stanowi idealne uzupełnienie aktywności fizycznej. Cofnij insulinooporność!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej