Makarowska Magdalena
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(9)
Legimi
(3)
Forma i typ
Książki
(9)
Poradniki i przewodniki
(6)
E-booki
(3)
Dostępność
dostępne
(11)
nieokreślona
(6)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
(8)
Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci
(1)
Filia Jadowniki
(1)
Filia Mokrzyska
(2)
Filia Okocim
(1)
Pokaż więcej ...
Filia Poręba Spytkowska
(2)
Filia Szczepanów
(4)
Pokaż mniej ...
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Bekker Alfred
(1664)
Vandenberg Patricia
(1164)
Kotwica Wojciech
(782)
Makarowska Magdalena
(-)
Pokaż więcej ...
Kowalska Dorota
(672)
Doyle Arthur Conan
(644)
Wallace Edgar
(585)
Konopnicka Maria
(538)
Kochanowski Jan
(505)
Cartland Barbara
(492)
Shakespeare William
(471)
Dickens Charles
(446)
Buchner Friederike von
(438)
Maybach Viola
(434)
Hackett Pete
(432)
Waidacher Toni
(423)
Verne Jules
(391)
Twain Mark
(365)
Poe Edgar Allan
(359)
May Karl
(345)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(304)
London Jack
(299)
Leśmian Bolesław
(288)
Słowacki Juliusz
(288)
Boy-Żeleński Tadeusz
(287)
Dönges Günter
(286)
Mahr Kurt
(284)
Sienkiewicz Henryk
(284)
Darlton Clark
(280)
Kraszewski Józef Ignacy
(280)
Ewers H.G
(278)
Orzeszkowa Eliza
(277)
Roberts Nora (1950- )
(270)
Krasicki Ignacy
(265)
Vega Lope de
(265)
Barca Pedro Calderón de la
(264)
Донцова Дарья
(264)
Trzeciak Weronika
(262)
Kühnemann Andreas
(258)
Fabianowska Małgorzata
(256)
Mickiewicz Adam
(241)
Francis H.G
(240)
Montgomery Lucy Maud
(237)
Conrad Joseph
(236)
Austen Jane
(233)
Vlcek Ernst
(231)
Zarawska Patrycja (1970- )
(231)
May Karol
(230)
Autores Varios
(229)
Barner G.F
(229)
Prus Bolesław
(229)
Andersen Hans Christian
(226)
Chávez José Pérez
(222)
Ellmer Arndt
(221)
Stevenson Robert Louis
(219)
Balzac Honoré de
(218)
Oppenheim E. Phillips
(215)
Palmer Roy
(215)
Kipling Rudyard
(213)
Wells H. G
(212)
Voltz William
(211)
Goethe Johann Wolfgang von
(207)
Goliński Zbigniew
(201)
Hałas Jacek "Stranger"
(201)
Howard Robert E
(201)
Bazán Emilia Pardo
(200)
Baczyński Krzysztof Kamil
(199)
Dug Katarzyna
(198)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(196)
Mark William
(195)
Czechowicz Józef
(189)
Hoffmann Horst
(186)
Alcott Louisa May
(185)
Kneifel Hans
(183)
Disney Walt (1901-1966)
(179)
Brand Max
(178)
Wilde Oscar
(175)
Калинина Дарья
(175)
Кир Булычев
(171)
Verne Juliusz
(170)
Prus Bolesław (1847-1912)
(168)
Baudelaire Charles
(167)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(167)
Kayser-Darius Nina
(164)
Woolf Virginia
(164)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(164)
Jachowicz Stanisław
(163)
McMason Fred
(162)
Александрова Наталья
(161)
King Stephen
(160)
Haensel Hubert
(159)
Praca zbiorowa
(159)
Rawinis Marian Piotr
(158)
Колычев Владимир
(158)
Steel Danielle (1948- )
(157)
Drewnowski Jacek (1974- )
(156)
Christie Agatha (1890-1976)
(154)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(7)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Kraj wydania
Polska
(12)
Język
polski
(12)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Cukrzycy
(1)
Młodzież
(1)
Temat
Potrawy dietetyczne
(5)
Zdrowe żywienie
(5)
Insulinooporność
(2)
Otyłość
(2)
Cholesterol
(1)
Pokaż więcej ...
Ciąża
(1)
Cukrzyca
(1)
Gotowanie
(1)
Kobieta ciężarna
(1)
Nastolatki
(1)
Oszczędność
(1)
Potrawy szybkie i łatwe
(1)
Zero Waste
(1)
Żywienie chorych
(1)
Żywność
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Europa
(1)
Gatunek
Książka kucharska
(5)
Przepisy kulinarne
(4)
Poradnik
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(6)
Medycyna i zdrowie
(2)
12 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2018. - 354, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena. Musiałowska Dominika (dziennikarz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Potrawy dietetyczne
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Menu na 4 miesiące.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Szczepanów
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240527
Książka
W koszyku
Gotowanie smart : 170 przepisów + tipy na oszczędzanie czasu, energii i pieniędzy / Magdalena Makarowska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2023. - 310, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gotowanie Oszczędność Zero Waste Żywność Europa
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Gotowanie SMART to wyjątkowe połączenie książki kucharskiej i poradnika - znajdziesz tu łatwe przepisy na dania obiadowe, śniadania, przetwory czy przekąski, dzięki którym maksymalnie wykorzystasz każdy produkt. Nie zmarnujesz nawet skórki od jabłka! Dowiesz się, jak wykorzystać resztki i zalegające produkty, a także co zrobić, by przy niewielkim wysiłku ograniczyć zużycie wody, prądu i gazu podczas gotowania. Odpowiednie zorganizowanie zakupów, zastosowanie sprytnych metod przechowywania żywności i ekonomiczne gotowanie pozwoli ci zatroszczyć się o środowisko, własne zdrowie i stan portfela, a przy okazji uzyskać więcej wolnego czasu.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Poręba Spytkowska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : szybkie dania / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 310, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena Musiałowska Dominika (dziennikarka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Potrawy dietetyczne Potrawy szybkie i łatwe
Gatunek
Jadłospis Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście. Co znajdziesz w tej książce? Rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności, listę produktów, z których warto korzystać, podstawowe zasady gotowania dla zabieganych, przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością, sposoby na okiełznanie głodu
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Poręba Spytkowska
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz pysznie chudnij cudnie : poradnik dietetyczki hedonistki / Magdalena Makarowska. - Łódź : JK, 2011. - 246 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena
Temat
Zdrowe żywienie Otyłość
Gatunek
Wydawnictwa popularne Przepisy kulinarne.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Szczepanów
Brak informacji o dostępności: sygn. 613.2 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240527
Książka
W koszyku
Jedz pysznie chudnij cudnie... : w święta, na grillu i imieninach : przepisy / Magdalena Makarowska. - Łódź : JK, 2011. - 246 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena
Temat
Zdrowe żywienie Otyłość
Gatunek
Wydawnictwa popularne Przepisy kulinarne.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia Szczepanów
Brak informacji o dostępności: sygn. 613.2 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240527
Książka
W koszyku
Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu : dieta złotego środka / Magdalena Makarowska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2018. - 256 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cholesterol Potrawy dietetyczne
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Mokrzyska
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Okocim
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz pysznie i zdrowo w ciąży : w trosce o dziecko : poradnik dietetyczki hedonistki / Magdalena Makarowska. - Łódź : JK - Feeria, 2013. - 180 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena
Temat
Ciąża Kobieta ciężarna Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym / Magdalena Makarowska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 299, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Cukrzycy
Temat
Cukrzyca Potrawy dietetyczne Zdrowe żywienie Żywienie chorych
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce: Ponad 200 prostych kuchennych trików, cukrzyca, insulinoodporność, nadwaga.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Szczepanów
Brak informacji o dostępności: sygn. 641.563:616 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240527
Książka
W koszyku
Zniszcz te kilogramy! : megaproste odchudzanie dla nastolatki / Magdalena Makarowska. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2016. - 216 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Feeria Young)
Autor
Makarowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Zdrowe żywienie Potrawy dietetyczne Nastolatki
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Jadowniki
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240527
Filia Mokrzyska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Dieta w insulinooporności / Magdalena Makarowska; autorzy: Dominika Musiałowska. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.
Autor
Makarowska Magdalena. Musiałowska Dominika.
Forma i typ
E-booki
ruga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia. W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie również niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych, czyli zbiór odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Jedz pysznie bez pszenicy / Magdalena Makarowska. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.
Autor
Makarowska Magdalena.
Forma i typ
E-booki
Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami – alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak łatwo tak komponować posiłki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotąd wydawało się niezbędne, a unikanie wszechobecnego glutenu, który pojawia się dosłownie wszędzie, nawet w wędlinach, kostkach rosołowych, keczupie i… batonach czekoladowych, wydaje się ekstremalnie trudne. A gdy jeszcze przydałoby się trochę schudnąć… osiągnięcie odpowiedniej wagi i samopoczucia bez drakońskich wyrzeczeń wydaje się niemal nieosiągalne. Jednak nic nie jest niemożliwe. Dietetyczna hedonistka i zwolenniczka zdrowego i przede wszystkim pysznego jedzenia zna sposób na to, jak schudnąć, jedząc smacznie, do syta i bez glutenu! W tym poradniku można znaleźć nie tylko praktyczny program odchudzania na osiem tygodni wraz z listami zakupów, ale i wiele pożytecznych informacji na temat diety bezglutenowej i zdrowego odżywiania w ogóle. Dodatkowym bonusem jest szczegółowa lista dodatków do żywności – które z nich są nieszkodliwe, a których należy unikać.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym / Magdalena Makarowska. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.
Autor
Makarowska Magdalena.
Forma i typ
E-booki
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności lub cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały, na które powinniśmy sami zwrócić uwagę. Jeśli w porę wprowadzisz prawidłowe odżywianie, stan insulinooporności może się wyciszyć, a cukrzyca – w ogóle nie rozwinąć. To TY masz największy wpływ na to, czy swoją chorobę pogłębisz czy pokonasz! Nie zrzucaj winy na geny, tendencję do otyłości, ciążę, hormony, tryb pracy itd. Na każdym etapie życia można dużo naprawić. Poza tym moim celem jest to, żebyście zdrowo gotowali dla całej RODZINY. Bo ta dieta jest idealna dla wszystkich! Magdalena Makarowska
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej