Glikemia
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
(1)
Autor
Brzostowska Anna
(1)
Inchauspé Jessie
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2677)
Kobieta
(1889)
Powieść polska
(1595)
Powieść angielska
(1326)
Przyjaźń
(1036)
Glikemia
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(1012)
Rodzina
(1006)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1001)
Poezja polska
(842)
Miłość
(745)
Tajemnica
(712)
Zwierzęta
(641)
Poezja dziecięca polska
(611)
Śledztwo i dochodzenie
(578)
Powieść młodzieżowa polska
(552)
Opowiadanie polskie
(537)
Powieść obyczajowa
(514)
Relacje międzyludzkie
(496)
Rodzeństwo
(452)
II wojna światowa (1939-1945)
(446)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(419)
Powieść francuska
(418)
Policjanci
(415)
Zabójstwo
(412)
Powieść młodzieżowa angielska
(403)
Sekrety rodzinne
(388)
Nastolatki
(383)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(376)
Małżeństwo
(359)
Pisarze polscy
(356)
Żydzi
(344)
Dzieci
(341)
Dziewczęta
(338)
Trudne sytuacje życiowe
(333)
Literatura amerykańska
(331)
Pamiętniki polskie
(324)
Magia
(321)
Powieść dla kobiet
(318)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(312)
Życie codzienne
(312)
Język polski
(300)
Literatura polska 20 w.
(291)
Boże Narodzenie
(286)
Matki i córki
(280)
Uczucia
(280)
Powieść niemiecka
(277)
Dziennikarze
(276)
Ludzie a zwierzęta
(274)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(269)
Publicystyka polska
(260)
Relacja romantyczna
(260)
Osoby zaginione
(259)
Uczniowie
(257)
Psy
(256)
Historia
(243)
Wybory życiowe
(241)
Dziecko
(238)
Literatura
(238)
Arystokracja
(234)
Polacy za granicą
(234)
Literatura amerykańska - 21 w.
(231)
Wojsko
(222)
Duchowieństwo katolickie
(212)
Literatura angielska
(212)
Podróże
(209)
Uprowadzenie
(208)
Władcy
(208)
Poszukiwania zaginionych
(207)
Powieść sensacyjna
(198)
Wojna 1939-1945 r.
(198)
Dziadkowie i wnuki
(197)
Koty
(195)
Przestępczość zorganizowana
(186)
Wychowanie w rodzinie
(186)
Powieść rosyjska
(184)
Filozofia
(183)
Wakacje
(179)
Dramat polski
(176)
Prywatni detektywi
(168)
Seryjni zabójcy
(167)
Powieść dziecięca polska
(164)
Literatura dziecięca polska
(161)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(160)
Śmierć
(160)
Zemsta
(157)
Chłopcy
(156)
Aktorzy polscy
(155)
Literatura młodzieżowa polska
(153)
Pisarze
(151)
Lekarze
(147)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(147)
Zakochanie
(147)
Holokaust
(145)
Ojcowie i córki
(141)
Politycy
(141)
Kultura
(139)
Las
(135)
Sensacja
(133)
Kryminał
(132)
Powieść kanadyjska
(132)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Glukozowa rewolucja : kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2023. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Inchauspé Jessie Brzostowska Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Glukoza Glikemia Insulinooporność Profilaktyka otyłości Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: Glucose revolution : the life - changing power of balancing your blood sugar, 2022.
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy - i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: ·w jakiej kolejności spożywać produkty ·co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia ·jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej