Ćwiczenia oddechowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(9)
Forma i typ
Książki
(9)
Proza
(6)
Poradniki i przewodniki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(11)
wypożyczone
(5)
Placówka
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
(3)
Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci
(6)
Filia Jadowniki
(2)
Filia Mokrzyska
(1)
Filia Okocim
(1)
Pokaż więcej ...
Filia Poręba Spytkowska
(2)
Filia Szczepanów
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Chien Chow Chine Aurélie
(5)
Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
(5)
Sęk Bożena
(5)
Carney Scott (1978- )
(1)
Castel-Branco Inês (1977- )
(1)
Pokaż więcej ...
Hof Wim (1959- )
(1)
McKeown Patrick
(1)
Olesińska Dagmara
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Skuban Ralph
(1)
Trybulska Aneta
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(9)
Kraj wydania
Polska
(9)
Język
polski
(9)
Odbiorca
0-5 lat
(6)
6-8 lat
(6)
Dzieci
(6)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(5)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura portugalska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2693)
Kobieta
(1889)
Powieść polska
(1617)
Powieść angielska
(1339)
Przyjaźń
(1029)
Ćwiczenia oddechowe
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(1024)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1004)
Rodzina
(1004)
Poezja polska
(843)
Miłość
(744)
Tajemnica
(711)
Zwierzęta
(640)
Poezja dziecięca polska
(611)
Śledztwo i dochodzenie
(577)
Powieść młodzieżowa polska
(556)
Opowiadanie polskie
(541)
Powieść obyczajowa
(516)
Relacje międzyludzkie
(495)
II wojna światowa (1939-1945)
(447)
Rodzeństwo
(446)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(419)
Powieść francuska
(418)
Policjanci
(415)
Zabójstwo
(412)
Powieść młodzieżowa angielska
(403)
Sekrety rodzinne
(388)
Nastolatki
(382)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(377)
Małżeństwo
(358)
Pisarze polscy
(356)
Żydzi
(344)
Dzieci
(340)
Dziewczęta
(332)
Literatura amerykańska
(332)
Trudne sytuacje życiowe
(332)
Pamiętniki polskie
(326)
Magia
(321)
Powieść dla kobiet
(318)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(313)
Życie codzienne
(310)
Język polski
(300)
Literatura polska 20 w.
(292)
Boże Narodzenie
(286)
Matki i córki
(279)
Powieść niemiecka
(279)
Uczucia
(277)
Dziennikarze
(276)
Ludzie a zwierzęta
(272)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(269)
Publicystyka polska
(261)
Relacja romantyczna
(260)
Osoby zaginione
(259)
Psy
(256)
Uczniowie
(255)
Historia
(243)
Dziecko
(241)
Wybory życiowe
(241)
Literatura
(238)
Arystokracja
(234)
Polacy za granicą
(234)
Literatura amerykańska - 21 w.
(232)
Wojsko
(222)
Literatura angielska
(214)
Duchowieństwo katolickie
(212)
Podróże
(209)
Uprowadzenie
(208)
Władcy
(208)
Poszukiwania zaginionych
(207)
Powieść sensacyjna
(198)
Wojna 1939-1945 r.
(198)
Dziadkowie i wnuki
(195)
Koty
(194)
Powieść rosyjska
(188)
Przestępczość zorganizowana
(186)
Wychowanie w rodzinie
(186)
Filozofia
(182)
Wakacje
(179)
Dramat polski
(176)
Prywatni detektywi
(168)
Seryjni zabójcy
(167)
Powieść dziecięca polska
(164)
Literatura dziecięca polska
(163)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(160)
Śmierć
(160)
Chłopcy
(156)
Literatura młodzieżowa polska
(156)
Zemsta
(156)
Aktorzy polscy
(155)
Pisarze
(151)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(147)
Lekarze
(146)
Zakochanie
(146)
Holokaust
(145)
Ojcowie i córki
(141)
Politycy
(141)
Kultura
(139)
Las
(134)
Powieść kanadyjska
(134)
Sensacja
(134)
Kryminał
(132)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opowiadania i nowele
(6)
Poradnik
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(3)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Rozwój osobisty
(1)
9 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Co nas nie zabije : jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej / Scott Carney ; przedmowa Wim Hof ; przekład Jacek Żuławnik. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, copyright 2017. - 293 strony, [16] kart tablic : fotografie ; 23 cm.
Autor
Carney Scott (1978- ). Hof Wim (1959- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Hof, Wim (1959- ) Carney, Scott (1978- ) Ćwiczenia oddechowe Kąpiele zimowe Samopoznanie Odporność Krioterapia Termoterapia Sprawność fizyczna
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: What doesn't kill us : how freezing water, extreme altitude, and environmental conditioning will renew our lost evolutionary strength, 2017.
Na okładce błędny ISBN.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240506
Filia Poręba Spytkowska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mamo, nie mogę zasnąć / Inês Castel-Branco ; przełożyła Dagmara Olesińska. - Warszawa : Wydawnictwo Nasza Księgarnia, 2017. - [34] strony : ilustracje ; 22x25 cm.
Autor
Castel-Branco Inês (1977- ). Olesińska Dagmara.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura portugalska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Usypianie dzieci
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału: Respira, 2015.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240506
Książka
W koszyku
Gucio czuje się winny / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2019. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena. Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Poczucie winy Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston. Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym, na poukładanie myśli.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240506
Filia Jadowniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240527
Filia Okocim
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się denerwuje / ilustracje i tekst Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2020. - [30] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Gniew Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału: Je sius vexé, 2019.
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston.
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na odzyskanie uśmiechu.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Biblioteka nieczynna do 20240506
Filia Jadowniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240527
Książka
W koszyku
Gucio się denerwuje / ilustracje i tekst Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2021. - [30] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Gniew Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału: Je sius vexé, 2019.
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston.
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na odzyskanie uśmiechu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240506
Książka
W koszyku
Gucio się nudzi / ilustracje i tekst Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2020. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Nuda Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału: Je m'ennuie, 2019.
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston.
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na odpędzenie nudy.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240506
Filia Mokrzyska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240506
Książka
W koszyku
Gucio się wstydzi / ilustracje i tekst Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit Sp. z o.o., 2020. - [30] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Wstyd
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału Je suis timide : avec un exercice de sophrologie pour vaincre la timidité, 2018.
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston.
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na pokonanie wstydu.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240506
Filia Szczepanów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240527
Książka
W koszyku
Tlenowa przewaga : trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie / Patrick McKeown ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk 2021. - Łódź : Galaktyka, 2021. - XII, 366 stron : fotografie ; 23 cm.
Autor
McKeown Patrick Pazdej Piotr
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciało ludzkie Ćwiczenia oddechowe Fizjologia człowieka Oddychanie Trening sportowy Wydolność fizyczna Kinezyterapia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The oxygen advantage.
Na książce także ISBN oryginału.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240506
Filia Poręba Spytkowska
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oddychanie metodą Butejki : proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminują głód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie / dr Ralph Skuban ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2022. - 347 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Skuban Ralph Trybulska Aneta
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Butejko, Konstantin Pavlovič (1923-2003) Choroby układu oddechowego Ćwiczenia oddechowe Oddychanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: Die Buteyko-Methode : wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfahigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport.
Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne dla twojego zdrowia. Poznasz ćwiczenia oddechowe, które będziesz mógł wykonywać również z dziećmi. Autor podpowie ci, w jaki sposób zmienić nawyki, by oddech był prawidłowy nawet w nocy. Odkryjesz również, jak wykorzystać metodę Butejki jako sposób na stres, stany lękowe, a także w praktyce jogi i sporcie, by podnieść swoją wydajność. Metoda Butejki – trening oddechu, z którym odzyskasz zdrowie!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240506
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej