Oddychanie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(3)
Dostępność
dostępne
(4)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
(4)
Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci
(1)
Filia Poręba Spytkowska
(1)
Autor
Bednarek Michał
(1)
Broda Martyna
(1)
Czyżewska Małgorzata
(1)
Gajewska Elżbieta (pediatra)
(1)
McKeown Patrick
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Pływaczewski Robert
(1)
Skuban Ralph
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Trybulska Aneta
(1)
Zieliński Jan (1933-)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2677)
Kobieta
(1889)
Powieść polska
(1595)
Powieść angielska
(1326)
Przyjaźń
(1036)
Oddychanie
(-)
Literatura polska
(1012)
Rodzina
(1004)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1001)
Poezja polska
(842)
Miłość
(745)
Tajemnica
(712)
Zwierzęta
(640)
Poezja dziecięca polska
(611)
Śledztwo i dochodzenie
(578)
Powieść młodzieżowa polska
(552)
Opowiadanie polskie
(537)
Powieść obyczajowa
(514)
Relacje międzyludzkie
(496)
Rodzeństwo
(448)
II wojna światowa (1939-1945)
(446)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(419)
Powieść francuska
(418)
Policjanci
(415)
Zabójstwo
(412)
Powieść młodzieżowa angielska
(403)
Sekrety rodzinne
(388)
Nastolatki
(383)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(376)
Małżeństwo
(359)
Pisarze polscy
(356)
Żydzi
(344)
Dzieci
(341)
Dziewczęta
(337)
Trudne sytuacje życiowe
(333)
Literatura amerykańska
(331)
Pamiętniki polskie
(324)
Magia
(321)
Powieść dla kobiet
(318)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(312)
Życie codzienne
(311)
Język polski
(300)
Literatura polska 20 w.
(291)
Boże Narodzenie
(286)
Matki i córki
(280)
Uczucia
(278)
Powieść niemiecka
(277)
Dziennikarze
(276)
Ludzie a zwierzęta
(274)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(269)
Publicystyka polska
(260)
Relacja romantyczna
(260)
Osoby zaginione
(259)
Uczniowie
(257)
Psy
(256)
Historia
(243)
Wybory życiowe
(241)
Dziecko
(238)
Literatura
(238)
Arystokracja
(234)
Polacy za granicą
(234)
Literatura amerykańska - 21 w.
(231)
Wojsko
(222)
Duchowieństwo katolickie
(212)
Literatura angielska
(212)
Podróże
(209)
Uprowadzenie
(208)
Władcy
(208)
Poszukiwania zaginionych
(207)
Powieść sensacyjna
(198)
Wojna 1939-1945 r.
(198)
Dziadkowie i wnuki
(196)
Koty
(195)
Przestępczość zorganizowana
(186)
Wychowanie w rodzinie
(186)
Powieść rosyjska
(184)
Filozofia
(183)
Wakacje
(179)
Dramat polski
(176)
Prywatni detektywi
(168)
Seryjni zabójcy
(167)
Powieść dziecięca polska
(164)
Literatura dziecięca polska
(161)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(160)
Śmierć
(160)
Zemsta
(157)
Chłopcy
(156)
Aktorzy polscy
(155)
Literatura młodzieżowa polska
(153)
Pisarze
(151)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(147)
Zakochanie
(147)
Lekarze
(146)
Holokaust
(145)
Ojcowie i córki
(141)
Politycy
(141)
Kultura
(139)
Las
(135)
Sensacja
(133)
Kryminał
(132)
Powieść kanadyjska
(132)
Gatunek
Poradnik
(3)
Podręczniki
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Psychologia
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Na 4. stronie okładki: Nowa odsłona bestsellerowych "Relaksacji dla dzieci".
Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco starszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować. Dzięki metaforom i uruchomieniu prawej półkuli mózgu pozwalają na inny kontakt ze sobą i swoimi emocjami niż ten, który daje rozmowa. Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi i punkt wyjścia do ciekawych dyskusji i refleksji opartych na ich doświadczeniach i przeżyciach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Poręba Spytkowska
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Die Buteyko-Methode : wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfahigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport.
Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne dla twojego zdrowia. Poznasz ćwiczenia oddechowe, które będziesz mógł wykonywać również z dziećmi. Autor podpowie ci, w jaki sposób zmienić nawyki, by oddech był prawidłowy nawet w nocy. Odkryjesz również, jak wykorzystać metodę Butejki jako sposób na stres, stany lękowe, a także w praktyce jogi i sporcie, by podnieść swoją wydajność. Metoda Butejki – trening oddechu, z którym odzyskasz zdrowie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej