Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(4)
dostępne
(3)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
(3)
Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci
(2)
Filia Poręba Spytkowska
(2)
Filia Szczepanów
(1)
Autor
Chamielec Grażyna
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Fox Daniel J
(1)
Huebner Dawn
(1)
Kmiecik Anna M
(1)
Pokaż więcej ...
Kuhn Joanna
(1)
Matthews Bonnie (1963- )
(1)
Obara-Gołębiowska Małgorzata (1978- )
(1)
Parkinson Monika
(1)
Reynolds Shirley (1955- )
(1)
Santandreu Rafael
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Nastolatki
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2693)
Kobieta
(1889)
Powieść polska
(1617)
Powieść angielska
(1339)
Przyjaźń
(1029)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(1024)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1004)
Rodzina
(1004)
Poezja polska
(843)
Miłość
(744)
Tajemnica
(711)
Zwierzęta
(640)
Poezja dziecięca polska
(611)
Śledztwo i dochodzenie
(577)
Powieść młodzieżowa polska
(556)
Opowiadanie polskie
(541)
Powieść obyczajowa
(516)
Relacje międzyludzkie
(495)
II wojna światowa (1939-1945)
(447)
Rodzeństwo
(446)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(419)
Powieść francuska
(418)
Policjanci
(415)
Zabójstwo
(412)
Powieść młodzieżowa angielska
(403)
Sekrety rodzinne
(388)
Nastolatki
(382)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(377)
Małżeństwo
(358)
Pisarze polscy
(356)
Żydzi
(344)
Dzieci
(340)
Dziewczęta
(332)
Literatura amerykańska
(332)
Trudne sytuacje życiowe
(332)
Pamiętniki polskie
(326)
Magia
(321)
Powieść dla kobiet
(318)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(313)
Życie codzienne
(310)
Język polski
(300)
Literatura polska 20 w.
(292)
Boże Narodzenie
(286)
Matki i córki
(279)
Powieść niemiecka
(279)
Uczucia
(277)
Dziennikarze
(276)
Ludzie a zwierzęta
(272)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(269)
Publicystyka polska
(261)
Relacja romantyczna
(260)
Osoby zaginione
(259)
Psy
(256)
Uczniowie
(255)
Historia
(243)
Dziecko
(241)
Wybory życiowe
(241)
Literatura
(238)
Arystokracja
(234)
Polacy za granicą
(234)
Literatura amerykańska - 21 w.
(232)
Wojsko
(222)
Literatura angielska
(214)
Duchowieństwo katolickie
(212)
Podróże
(209)
Uprowadzenie
(208)
Władcy
(208)
Poszukiwania zaginionych
(207)
Powieść sensacyjna
(198)
Wojna 1939-1945 r.
(198)
Dziadkowie i wnuki
(195)
Koty
(194)
Powieść rosyjska
(188)
Przestępczość zorganizowana
(186)
Wychowanie w rodzinie
(186)
Filozofia
(182)
Wakacje
(179)
Dramat polski
(176)
Prywatni detektywi
(168)
Seryjni zabójcy
(167)
Powieść dziecięca polska
(164)
Literatura dziecięca polska
(163)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(160)
Śmierć
(160)
Chłopcy
(156)
Literatura młodzieżowa polska
(156)
Zemsta
(156)
Aktorzy polscy
(155)
Pisarze
(151)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(147)
Lekarze
(146)
Zakochanie
(146)
Holokaust
(145)
Ojcowie i córki
(141)
Politycy
(141)
Kultura
(139)
Las
(134)
Powieść kanadyjska
(134)
Sensacja
(134)
Kryminał
(132)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(4)
Monografia
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(4)
Medycyna i zdrowie
(2)
Rozwój osobisty
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Borderline : życie na krawędzi / Daniel J. Fox ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2021 rok. - Sopot : GWP - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 263 strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Fox Daniel J. Cioch Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Chorzy z pogranicznymi zaburzeniami osobowości Pograniczne zaburzenie osobowości Psychoterapia Techniki samopomocy Terapia interpersonalna Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Tytuł oryginału: Borderline personality disorder workbook : an integrative program to understand and manage your BPD, 2019.
Na okładce: poradnik z ćwiczeniami.
Przełomowe, integracyjne i praktyczne podejście do zaburzenia osobowości typu borderline. Jeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać wiele emocji, w tym szok, wstyd, smutek, poczucie opuszczenia, pustki czy bezradności, a nawet złość. Spokojnie, odetchnij głęboko. Jesteś w stanie sobie z tym poradzić, a pomoże ci właśnie ten poradnik. Z powodu borderline prawdopodobnie nie potrafisz regulować emocji i zachowań, które cechują duża impulsywność i chwiejność. Jesteś osobą bardzo wrażliwą, łatwo cię zranić, dotknąć. Wszystko przeżywasz niezwykle intensywnie, a twoje życie obfituje w dramaty. Wpadasz ze skrajności w skrajność: od entuzjazmu do czarnej rozpaczy. Nieustannie żyjesz na krawędzi. Masz skłonność do wchodzenia w burzliwe związki. Nie ufasz sobie i swoim uczuciom. Trudno ci dostrzec pozytywną stronę rzeczy, z łatwością przychodzą ci zaś samokrytyka, nienawiść do siebie i zwątpienie. Pielęgnujesz urazy i traumy, co potęguje poczucie przytłoczenia i przygnębienie. Często masz poczucie pustki i tkwienia w pułapce. Prawdopodobnie masz trudności zrównoważeniem swoich myśli, zachowań i emocji. Jak to wszystko zrozumieć i nauczyć się funkcjonować mimo tych trudności? Zaburzenie borderline wpływa na to, jak postrzegasz swoje życie i jak je przeżywasz. Nie musi jednak definiować cię na zawsze. Z tą książką przygotujesz się do stawienia czoła trudnej diagnozie i podjęcia działań prowadzących do trwałego dobrego samopoczucia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240506
Książka
W koszyku
Co robić, gdy się złościsz : techniki zarządzania złością / Dawn Huebner ; ilustrowała Bonnie Matthews ; [tłumaczenie Anna M. Kmiecik]. - Wydanie I. - Olsztyn : Wydawnictwo Levyz, 2018. - 96 stron : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Huebner Dawn Kmiecik Anna M Matthews Bonnie (1963- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
6-8 lat 9-13 lat Dzieci
Temat
Gniew Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Rozwój emocjonalny
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: What to do when your temper flares : a kid's guide to overcoming problem with anger, 2007.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240506
Filia Poręba Spytkowska
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia Szczepanów
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.942(02.053.2) (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240527
Książka
W koszyku
Nadwaga, otyłość i psychologia : zastosowanie oddziaływań poznawczo-behawioralnych w pracy z pacjentami z nadmierną masą ciała i zaburzeniami współistniejącymi / Małgorzata Obara-Gołębiowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2020. - 346 stron : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
(Engram)
Autor
Obara-Gołębiowska Małgorzata (1978- )
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Nadwaga Osoby otyłe Otyłość Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Współwystępowanie chorób Terapia poznawcza Zaburzenia psychiczne
Gatunek
Monografia
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240506
Książka
W koszyku
Czy mam depresję i co mogę na to poradzić? : poradnik dla nastolatków / Shirley Reynolds i Monika Parkinson ; przełożyła Grażyna Chamielec. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018. - VII, [3], 371, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Reynolds Shirley (1955- ). Parkinson Monika. Chamielec Grażyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nastolatki
Temat
Chorzy na depresję Depresja psychiczna Nastolatki Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: Am I depressed and what can I do about it?, 2015.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240506
Książka
W koszyku
Wszystko jest łatwiejsze, niż nam się wydaje : bądź szczęśliwy i silny / Rafael Santandreu ; [przekład z języka hiszpańskiego: Joanna Kuhn]. - Wydanie 1. - Warszawa : Muza, 2020. - 315, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Santandreu Rafael Kuhn Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Mindfulness Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240506
Filia Poręba Spytkowska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej