SOWA OPAC : Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Brzesku

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Tygrys się budzi / Kate DiCamillo ; [tł. z ang. Agnieszka Cioch]. - Warszawa : Philip Wilson : Libertas, cop. 2008. - 161, [1] s. ; 21 cm.

Autor

DiCamillo Kate (1964- ). Cioch Agnieszka.

Gatunek

Powieść dziecięca amerykańska

Tyt. oryg. : The tiger rising.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/P (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240506

Filia Jadowniki

Brak informacji o dostępności: sygn. II/P (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240527

Filia Okocim

Brak informacji o dostępności: sygn. II/P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W sieci natrętnych myśli : Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem / Kelly G. Wilson, Troy DuFrene ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 213 stron : ilustracja ; 21 cm.

Autor

DuFrene Troy (1972- ) Cioch Agnieszka Wilson Kelly G.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki możliwy wypadek. Jednak nic nie uchroni cię przed faktem, że czasami sprawy przybierają naprawdę zły obrót i zdarzają się rzeczy, na które zupełnie nie jesteś przygotowany. Co to oznacza? Jak wtedy reagujesz? Przyjmujesz życie takim jakim jest i ze stoickim spokojem akceptujesz fakt, że wszystko może się zdarzyć? Dla wielu z nas odpowiedź jest zupełnie inna. Martwimy się. Boimy. Panikujemy. Rozpamiętujemy przeszłość. Próbujemy stłamsić w sobie ten lęk, który zupełnie nie chce dać się zagłuszyć. Zamiast skupić się na byciu „tu i teraz” wybiegamy w przyszłość lub rozkładamy na czynniki pierwsze to, co się już wydarzyło. Ostatecznie to nie my mamy lęki. To one mają nas. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240506

Filia Poręba Spytkowska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biegnąca z wilkami : archetyp dzikiej kobiety w mitach i legendach / Clarissa Pinkola Estés ; przeł. Agnieszka Cioch. - Poznań : Zysk i Spółka, 2001. - 548, [2] s. ; 20 cm.

Autor

Estés Clarissa Pinkola. Cioch Agnieszka.

Temat

Kobieta

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Poręba Spytkowska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159,9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biegnąca z wilkami : archetyp Dzikiej Kobiety w mitach i legendach / Clarissa Pinkola Estés ; przekł. Agnieszka Cioch. - Wyd. 1. w tej ed. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 2012. - 683, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Estés Clarissa Pinkola (1945- ) Cioch Agnieszka

Forma i typ

Książki

Temat

Archetyp (psychologia) Człowiek dziki (postać mitologiczna) Kobieta Mitologia

Gatunek

Legendy i podania

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240506

Książka

W koszyku

oceń

Borderline : życie na krawędzi / Daniel J. Fox ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2021 rok. - Sopot : GWP - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 263 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Fox Daniel J. Cioch Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorzy z pogranicznymi zaburzeniami osobowości Pograniczne zaburzenie osobowości Psychoterapia Techniki samopomocy Terapia interpersonalna Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: Borderline personality disorder workbook : an integrative program to understand and manage your BPD, 2019.

Na okładce: poradnik z ćwiczeniami.

Przełomowe, integracyjne i praktyczne podejście do zaburzenia osobowości typu borderline. Jeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać wiele emocji, w tym szok, wstyd, smutek, poczucie opuszczenia, pustki czy bezradności, a nawet złość. Spokojnie, odetchnij głęboko. Jesteś w stanie sobie z tym poradzić, a pomoże ci właśnie ten poradnik. Z powodu borderline prawdopodobnie nie potrafisz regulować emocji i zachowań, które cechują duża impulsywność i chwiejność. Jesteś osobą bardzo wrażliwą, łatwo cię zranić, dotknąć. Wszystko przeżywasz niezwykle intensywnie, a twoje życie obfituje w dramaty. Wpadasz ze skrajności w skrajność: od entuzjazmu do czarnej rozpaczy. Nieustannie żyjesz na krawędzi. Masz skłonność do wchodzenia w burzliwe związki. Nie ufasz sobie i swoim uczuciom. Trudno ci dostrzec pozytywną stronę rzeczy, z łatwością przychodzą ci zaś samokrytyka, nienawiść do siebie i zwątpienie. Pielęgnujesz urazy i traumy, co potęguje poczucie przytłoczenia i przygnębienie. Często masz poczucie pustki i tkwienia w pułapce. Prawdopodobnie masz trudności zrównoważeniem swoich myśli, zachowań i emocji. Jak to wszystko zrozumieć i nauczyć się funkcjonować mimo tych trudności? Zaburzenie borderline wpływa na to, jak postrzegasz swoje życie i jak je przeżywasz. Nie musi jednak definiować cię na zawsze. Z tą książką przygotujesz się do stawienia czoła trudnej diagnozie i podjęcia działań prowadzących do trwałego dobrego samopoczucia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240506

Książka

W koszyku

oceń

Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku / Erika B. Hilliard ; przeł. Agnieszka Cioch. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2010. - 355, [1] s. ; 21 cm.

(Psychologia na Co Dzień)

Autor

Hilliard Erika Bukkfalvi. Cioch Agnieszka.

Forma i typ

Książki.

Temat

Lęk Nieśmiałość Pewność siebie.

Gatunek

Poradniki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Jadowniki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240527

Książka

W koszyku

oceń

Być matką, pracować i nie zwariować / Adrienne Katz ; przeł. [z ang.] Agnieszka Cioch. - Warszawa : "W.A.B.", 1998. - 202, [6] s. ; 20 cm.

Autor

Katz Adrienne Cioch Agnieszka.

Temat

Macierzyństwo a praca Praca a macierzyństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331.159.9]- (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240506

Książka

W koszyku

oceń

Potrzeby emocjonalne dziecka : praktyczny poradnik dla rodziców i specjalistów / John Philip Louis, Karen McDonald Louis ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie 2. w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 336 stron : ryciny, tabele ; 21 cm.

Autor

Louis John Philip (1963- ) Louis Karen McDonald (1962- ) Cioch Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Psycholodzy Psychoterapeuci Rodzice

Temat

Dzieci Przywiązanie (psychologia) Rodzicielstwo Rodzicielstwo bliskości Rozwój emocjonalny Terapia schematów Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Wydanie 1. pt.: Mały człowiek, wielkie potrzeby : jak zadbać o prawidłowy rozwój emocjonalny dziecka.

Na okładce: Poradnik oparty na terapii schematów.

Większość rodziców robi wszystko, by okazać swoim dzieciom miłość, troskę i zrozumienie. Oczywiście nie ma idealnych ojców ani idealnych matek - wszyscy popełniają błędy, powielają schematy ze swojego dzieciństwa i mimo dobrych chęci czasem postępują niewłaściwie. Dzieci nie potrzebują jednak rodziców perfekcyjnych - potrzebują rodziców, którzy je szanują, słuchają ich oraz próbują je zrozumieć. Jak zadbać o prawidłowy rozwój emocjonalny dziecka? Tego uczą autorzy książki "Mały człowiek, wielkie potrzeby". Karen i John Louisowie napisali ten poradnik po tym, jak prowadzone przez nich warsztaty Good Enough Parenting odniosły ogromny sukces. Swoją filozofię mądrego wychowania opierają na przekonaniu, że najważniejsze jest zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych, do których należą: przywiązanie i akceptacja, zdrowa autonomia i kompetencje, realistyczne granice, realistyczne oczekiwania oraz wartości duchowe i wspólnota. Autorzy przekonują, że zaspokojenie tych potrzeb jest kluczowe dla prawidłowego, zdrowego rozwoju dziecka. Tłumaczą, że źródło większości zaburzeń, problemów z samooceną czy trudności w relacjach stanowią właśnie niezaspokojone potrzeby emocjonalne z okresu dzieciństwa. Toksyczne czy bolesne doświadczenia prowadzą do negatywnych wzorców myślenia, odczuwania, zachowania, które potem dzieci wnoszą w dorosłe życie, w relacje z partnerem czy w końcu we własne rodzicielstwo.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240506