SOWA OPAC : Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Brzesku

43 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Na początku był głód / Marek Konarzewski. - Warszawa : Państwowy Instytut Wydawniczy, 2005. - 220, [3] s. ; 20 cm.

(Biblioteka Myśli Współczesnej)

Autor

Konarzewski Marek (1961- )

Temat

Dietetyka Odżywianie

Tzw. seria Plus Minus Nieskończoność.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Poręba Spytkowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obrońcy zdrowia czyli ziołowi mistrzowie w uzdrawianiu / Stefania Korżawska. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydaw. Corsam, 2017. - 47s. ; 21cm.

Autor

Korżawska Stefania.

Forma i typ

Książki

Temat

Zioła lecznicze Zdrowie Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Poręba Spytkowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smak życia czyli Uroda zaczyna się w kuchni / Agnieszka Maciąg. - Kraków : Otwarte, 2007. - 253 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ).

Temat

Kucharstwo. Przepisy kulinarne. Odżywianie Szkice literackie polskie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Szczepanów

Brak informacji o dostępności: sygn. 641.55 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240527

Książka

W koszyku

oceń

Smak Węgier / Robert Makłowicz. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2006. - 149, [3] s. : il. (gł. kolor.) ; 23 cm.

(Podróże kulinarne Roberta Makłowicza / Robert Makłowicz.)

Autor

Makłowicz Robert (1963- ). Makłowicz Robert (1963- ). Podróże kulinarne Roberta Makłowicza (pol.)

Temat

Kucharstwo Odżywianie Kuchnia węgierska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zjeść Kraków : przewodnik subiektywny / Robert Makłowicz, Stanisław Mancewicz ; rys. Andrzej Zaręba. - Kraków : Znak, 2001. - 193, [7] s., [1] k. tabl. złoż. : il., mapa ; 24 cm.

Autor

Makłowicz Robert (1963- ). Mancewicz Stanisław Zaręba Andrzej.

Temat

Odżywianie Szkice literackie polskie Kraków (woj. małopolskie)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dietetyka sportowa : co jeść, by trenować efektywnie / Justyna Mizera, Krzysztof Mizera. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 2021. - 207 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Mizera Justyna Mizera Krzysztof (kultura fizyczna)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Normy żywienia Odżywianie Sportowcy Trening sportowy Dietetyka Wysiłek fizyczny Wartość odżywcza

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta – na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami – obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać. Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet. Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta Clear Skin : skóra bez trądziku w sześć tygodni / Nina i Randa Nelson ; ze wstępem Johna McDougalla ; tłumaczenie Joanna Dziubińska. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 381, [1] strona : ilustracja, fotografie, wykres ; 20 cm.

Autor

Nelson Nina (1993- ). Nelson Randa (1993- ). McDougall John A. Dziubińska Joanna (filolog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka Odżywianie Trądzik pospolity Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: The Clear Skin diet : the six-week program for beautiful skin, 2018.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Okocim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności / Zbigniew T. Nowak. - Szczecinek : Fundacja "Nasza Przyszłość". Oddział, 2011. - 125, [2] s. : il. kolor. ; 20 cm.

Autor

Nowak Zbigniew Tomasz.

Forma i typ

Książki.

Temat

Odporność Odżywianie.

Gatunek

Poradniki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Okocim

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Poręba Spytkowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Poznańska Anna Manna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Odżywianie Zdrowe żywienie

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Szczepanów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2(02.053.2) (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240527

Książka

W koszyku

oceń

Panda Wanda / tekst: Anna Prudel ; ilustracje: Marcin Południak. - [Przemyśl] : Wydawnictwo Pryzmat, [2020]. - [14] stron : ilustracje ; 15x15 cm.

Autor

Prudel Anna Południak Marcin

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odżywianie Panda mała

Gatunek

Wiersze

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Rok wydania na podstawie innych publikacji wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)

Filia Szczepanów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240527

Książka

W koszyku

oceń

Co trzeba wiedzieć o cholesterolu? / Volker Pudel ; przekł. Irena Sieńko. - Warszawa : Medium, [1995]. - 78 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Pudel Volker (1944- ). Sieńko Irena (?-2002).

Temat

Cholesterol Odżywianie

Tyt. oryg.: "Was man alles über Cholesterin wissen muss" 1991.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Szczepanów

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240527

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego warzywa są dobre? / Ronne Randall ; [tł. Beata Wojtkowska]. - Warszawa : Wydawn. "SBM", cop. 2007. - 24 s. : il. kolor. ; 20 cm.

(Przedszkolak Badaczem)

Autor

Randall Ronne. Wojtkowska Beata.

Temat

Odżywianie

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I(P) (1 egz.)

Filia Jadowniki

Brak informacji o dostępności: sygn. I(P) (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240527

Filia Poręba Spytkowska

Brak informacji o dostępności: sygn. I(P) (1 egz.)

Filia Szczepanów

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240527

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia pełna głodomorów : 250 przepisów dla moich dzieci i ich przyjaciół : gotowanie zdrowe, smaczne i tanie / Katrin Raschke ; [tł. Maria Trzpit]. - Kielce : JEDNOŚĆ, cop. 2007. - 216,[1] s. : il. kolor. ; 22 cm.

("Jedność" dla Dzieci)

Autor

Raschke Katrin. Trzpit Maria.

Temat

Odżywianie. Kucharstwo.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Filia Poręba Spytkowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Filia Szczepanów

Brak informacji o dostępności: sygn. 641 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240527

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Savoir-vivre przy stole : jak to się je / Tadeusz Rojek. - Wyd. 2. - Warszawa : Książka i Wiedza, 1999. - 127 s. ; 20 cm.

Autor

Rojek Tadeusz 1916-1994).

Temat

Życie codzienne Obyczaje towarzyskie. Odżywianie Przyjęcia okolicznościowe.

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Piękne ciało bez cellulitis : newralgiczne miejsca - jędrne pośladki, sprężyste uda, płaski brzuch, szczupłe biodra / Margit Rüdiger, Sabine Häberlein ; [z niem. przeł. Małgorzata Chudzik, Elżbieta Michałowska]. - Warszawa : "Muza", 1997 (Martin : Neografia). - 124, [2] s. : fot. kolor. ; 27 cm.

Autor

Rüdiger Margit (1955- ). Häberlein Sabine. Michałowska Elżbieta. Chudzik Małgorzata.

Temat

Cellulit Gimnastyka kobieca Kobieta Odżywianie

Oryg. : "Problemzonen" 1996.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik grubaski : zejdź z wagi i (ro)zważ otaczający Cię świat! / Wendy Shanker ; [tł. z ang. Katarzyna Focht]. - Warszawa : Wydawnictwo Davenport, 2008. - 237 s. ; 21 cm.

Autor

Shanker Wendy (1971- ). Focht Katarzyna.

Temat

Shanker, Wendy (1971- ) Kobieta Odżywianie Otyłość

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.947 (1 egz.)

Filia Poręba Spytkowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woldańska-Płocińska Aleksandra

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci

Temat

Odżywianie Żywność

Gatunek

Książka obrazkowa Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Na okładce: I love slow food

Kontynuacja serii, w której do tej pory ukazały się: „Zwierzokracja” – książka o prawach zwierząt oraz „Śmieciogród” – o śmieciach, niemarnowaniu, ekologii i dbaniu o Ziemię. Tym razem Ola Woldańska-Płocińska bierze na warsztat inny ważny dla świata temat – jedzenie. Po co jemy? Jak człowiek ujarzmił rośliny? Czym zastawione były stoły podczas starożytnych uczt? Czy niektóre przyprawy były droższe niż złoto? Czy jedzenie leczy? Jak powstaje czekolada? Czego można dowiedzieć się z etykiet? Książka w ciekawy sposób, zarówno w warstwie tekstowej, jak i ilustracyjnej, opowiada o jedzeniu w kontekstach: historycznym, kulturowym, środowiskowym i zdrowotnym.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II(P) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Śpij dobrze, pando! / [tekst:] Amanda Wood ; [fotografie:] Bec Winnel ; [ilustracje:] Vikki Chu ; tłumaczenie: Magda Poniatowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2022. - [24] strony : ilustracje ; 20x20 cm.

(Czytanki-Wyciszanki)

Autor

Wood A. J. (1960- ) Winnel Bec Chu Vikki Poniatowska Magda Wood A. J. (1960- ). Czytanki-wyciszanki

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Odżywianie Panda wielka

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: Goodnight, little panda, 2020.

Tytuł oryginału cyklu: Baby animal tales.

Na okładce podtytuł: urocze historie do poduszki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź fit / [przepisy Beata Woźniak ; red. Joanna Trapiło]. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, cop. 2016. - 287 s. : fot. kolor. ; 26 s.: fot. kolor.

Autor

Woźniak Beata. Trapiło Joanna.

Temat

Odżywianie Zdrowe żywienie Dieta

Gatunek

Przepisy kulinarne

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jaglany detoks : ... kolejny krok / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 332, [4] stron : fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Dieta oczyszczająca. Kasza jaglana. Odżywianie. Potrawy dietetyczne.

Gatunek

Poradnik. Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria.

Na okładce: Zwiększ moc oczyszczania, nowe przepisy, gotuj zdrowo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Poręba Spytkowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)