SOWA OPAC : Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Brzesku

11 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Przepis na zdrowie / Julita Bator. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2019. - 349, [1] strona : ilustracje, portrety ; 21 cm.

Autor

Bator Julita

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Rodzicielstwo Wychowanie w rodzinie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce podtytuł: rozmowy zmieniające życie.

Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces mojej pierwszej książki "Zamień chemię na jedzenie" nauczył mnie, że warto popularyzować wiedzę i dzielić się swoimi doświadczeniami, czego rezultatem jest Przepis na zdrowie. (Julita Bator) Jak schudnąć bez efektu jojo? Jak sobie radzić z insulinoopornością? Jak pysznie jeść i wciąż być fit? Jak podnieść libido? Jak poprawić wzrok? Jak pomóc dziecku radzić sobie z dysleksją? Jak być świetnym rodzicem? Przepis na zdrowie to zbiór rozmów z wybitnymi specjalistami, którzy udowadniają, że istnieją sprawdzone sposoby na zdrowe i komfortowe życie. Książka zawiera konkretne porady, ciekawe ćwiczenia i praktyczne lifehacki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Poręba Spytkowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niespokojny umysł / Salvador Maldonado & Andy Glynne ; przełożyła Barbara Górecka. - Warszawa : Słowne Młode, 2021. - 112 stron : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Glynne Andy (1973- ) Salvador Maldonado Lola (1938- ) Górecka Barbara (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Temat

Młodzież Pomoc psychologiczna Zdrowie psychiczne

Gatunek

Komiks Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: Niespokojny umysł. Siedem historii o zdrowiu psychicznym nastolatków.

Tytuł oryginału: My troubled mind : stories of teenage mental health, 2021.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek. - Wydanie II. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 254 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- ) Teperek Agata (1988- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Mózg Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna, 2016.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Domowy poradnik medyczny / pod red. Kazimierza Janickiego ; aut. Marian Barczyński [et al.]. - Wyd. 4 zm. i rozsz. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, 2001. - 2351, [1] s. : rys., tablice ; 24 cm.

Autor

Janicki Kazimierz (1931-2001). Barczyński Marian.

Temat

Choroby Zdrowie psychiczne. Dziecko Zatrucia ostre. Urazy kości i stawów. Rehabilitacja. Gimnastyka Pierwsza pomoc Żywienie ludzi zdrowych i chorych. Promieniowanie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Terapia w pigułce : Jak zachować zdrowie w zwariowanym świecie / Arnold A. Lazarus, Clifford N. Lazarus ; przeł. Anna Rozwadowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawn. Psychologiczne, 2004. - 170, [1]s. ; 20 cm.

(Pomoc Psychologiczna)

Autor

Lazarus Arnold A. Lazarus Clifford N.

Temat

Zdrowie psychiczne Stres Psychoterapia Komunikacja Lęk

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.86 (1 egz.)

Filia Szczepanów

Brak informacji o dostępności: sygn. 613.86 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240527

Książka

W koszyku

oceń

Nastolatki na krawędzi : czego nie wiecie o problemach swoich córek / rozmawiają Krystyna Romanowska, Agnieszka Dąbrowska, Marta Niedźwiedzka. - Warszawa : Muza SA, 2023. - 350, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Romanowska Krystyna (1971- ) Dąbrowska Agnieszka (psychiatra) Niedźwiedzka Marta (psychiatra)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Nastolatki Psychologia młodzieży Relacje międzyludzkie Zdrowie psychiczne

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ta książka zawiera praktyczny zestaw narzędzi, w które rodzic powinien wyposażyć swoje nastoletnie dziecko, by potrafiło radzić sobie z rzeczywistością i wiedziało, jak zbudować zdrową dorosłą tożsamość. W czasach, w których żyjemy, dorośli składają swoim nastoletnim dzieciom obietnice, których nie są w stanie dotrzymać. Stwarzają iluzję dostępności i nieograniczonych możliwości, których nie da się zrealizować. Ogłaszają: „możecie być kim chcecie”. Przestają wyznaczać granice. Obiecują dobrą edukację, a fundują szkolny chaos, brak uwagi i nierealne oczekiwania. Do tego dorzucają niepewność i świat na skraju katastrofy klimatycznej. W pełnej niepokoju rzeczywistości nastolatki szukają potwierdzenia swojej wartości w mediach społecznościowych. Padają ofiarą seksualizacji i nadużyć. Zmagają się z depresją i myślami samobójczymi. Nie śpią. Cierpią na ADHD. Popadają w konformizm. Mają problemy z identyfikacją płci. Nie umieją dogadać się z dorosłymi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzielne dzieci! : wspieranie odporności psychicznej w wieku przedszkolnym / Iwona Sikorska, Jolanta Sajdera, Marta Paluch-Chrabąszcz. - Kraków : Wydawnictwo Edukacyjne, 2017. - 152 strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Sikorska Iwona (psycholog) Sajdera Jolanta Paluch-Chrabąszcz Marta

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Nauczyciele przedszkoli Przedszkola

Temat

Franklin (postać fikcyjna) Dziecko w wieku przedszkolnym Dzielne dzieci (program) Rezyliencja Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie Scenariusz zajęć

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Na okładce: Psychologia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Promocja zdrowia w teorii i praktyce psychologicznej / pod red. Heleny Wrony-Polańskiej i Janusza Mastalskiego. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2009. - 202, [2] s. ; 24 cm.

Autor

Wrona-Polańska Helena. Mastalski Janusz.

Temat

Higiena psychiczna Promocja zdrowia. Zdrowie psychiczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Flora bakteryjna jelit Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowe żywienie Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Mokrzyska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Domowy poradnik medyczny / Kazimierz Janicki - red. - 4 zm. i rozsz. - Warszawa : Wydawn. Lekarskie PZWL, 2000. - 2351, [1] s. : rysunki, tablice ; 24 cm.

Temat

Choroby - objawy, leczenie. Zdrowie psychiczne. Dziecko - rozwój, żywienie, choroby. Zatrucia ostre. Urazy kości i stawów. Rehabilitacja. Gimnastyka - rekreacja. Pierwsza pomoc - reanimacja. Żywienie ludzi zdrowych i chorych. Promieniowanie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Poręba Spytkowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Szczepanów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240527