Odchudzanie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(8)
Forma i typ
Książki
(7)
Proza
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Audiobooki
(1)
Dostępność
dostępne
(9)
nieokreślona
(4)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
(2)
Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci
(1)
Dział Multimedialny
(1)
Filia Jadowniki
(2)
Filia Mokrzyska
(1)
Pokaż więcej ...
Filia Okocim
(1)
Filia Poręba Spytkowska
(4)
Filia Szczepanów
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Milli Dorota
(2)
Belouze Marie
(1)
Bruller Héléne
(1)
Bukowczan Jakub
(1)
Cocaul Arnaud
(1)
Pokaż więcej ...
Domańska Joanna (1970- )
(1)
Ellgen Pamela
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Mieczkowski Tadeusz (1928-2015)
(1)
Milli Dorota. Marzenia do spełnienia
(1)
Nowak Zbigniew Tomasz
(1)
Partyka Magdalena
(1)
Walker Sarai
(1)
Walulik Agnieszka
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(1)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(8)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2677)
Kobieta
(1889)
Powieść polska
(1595)
Powieść angielska
(1326)
Przyjaźń
(1036)
Odchudzanie
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(1012)
Rodzina
(1004)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1001)
Poezja polska
(842)
Miłość
(745)
Tajemnica
(712)
Zwierzęta
(640)
Poezja dziecięca polska
(611)
Śledztwo i dochodzenie
(578)
Powieść młodzieżowa polska
(552)
Opowiadanie polskie
(537)
Powieść obyczajowa
(514)
Relacje międzyludzkie
(496)
Rodzeństwo
(448)
II wojna światowa (1939-1945)
(446)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(419)
Powieść francuska
(418)
Policjanci
(415)
Zabójstwo
(412)
Powieść młodzieżowa angielska
(403)
Sekrety rodzinne
(388)
Nastolatki
(383)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(376)
Małżeństwo
(359)
Pisarze polscy
(356)
Żydzi
(344)
Dzieci
(341)
Dziewczęta
(337)
Trudne sytuacje życiowe
(333)
Literatura amerykańska
(331)
Pamiętniki polskie
(324)
Magia
(321)
Powieść dla kobiet
(318)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(312)
Życie codzienne
(311)
Język polski
(300)
Literatura polska 20 w.
(291)
Boże Narodzenie
(286)
Matki i córki
(280)
Uczucia
(278)
Powieść niemiecka
(277)
Dziennikarze
(276)
Ludzie a zwierzęta
(274)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(269)
Publicystyka polska
(260)
Relacja romantyczna
(260)
Osoby zaginione
(259)
Uczniowie
(257)
Psy
(256)
Historia
(243)
Wybory życiowe
(241)
Dziecko
(238)
Literatura
(238)
Arystokracja
(234)
Polacy za granicą
(234)
Literatura amerykańska - 21 w.
(231)
Wojsko
(222)
Duchowieństwo katolickie
(212)
Literatura angielska
(212)
Podróże
(209)
Uprowadzenie
(208)
Władcy
(208)
Poszukiwania zaginionych
(207)
Powieść sensacyjna
(198)
Wojna 1939-1945 r.
(198)
Dziadkowie i wnuki
(196)
Koty
(195)
Przestępczość zorganizowana
(186)
Wychowanie w rodzinie
(186)
Powieść rosyjska
(184)
Filozofia
(183)
Wakacje
(179)
Dramat polski
(176)
Prywatni detektywi
(168)
Seryjni zabójcy
(167)
Powieść dziecięca polska
(164)
Literatura dziecięca polska
(161)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(160)
Śmierć
(160)
Zemsta
(157)
Chłopcy
(156)
Aktorzy polscy
(155)
Literatura młodzieżowa polska
(153)
Pisarze
(151)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(147)
Zakochanie
(147)
Lekarze
(146)
Holokaust
(145)
Ojcowie i córki
(141)
Politycy
(141)
Kultura
(139)
Las
(135)
Sensacja
(133)
Kryminał
(132)
Powieść kanadyjska
(132)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Mrzeżyno (woj. zachodniopomorskie, pow. gryficki, gm. Trzebiatów ; okolice)
(2)
Gatunek
Powieść
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Romans
(2)
Książka kucharska
(1)
Poradnik
(1)
Pokaż więcej ...
Poradniki
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Prace popularne [Typ publikacji]
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(2)
Medycyna i zdrowie
(2)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Bezpieczne odchudzanie / Marie Belouze, Arnaud Cocaul ; [tł. Agnieszka Gawecka ; il. Héléne Bruller]. - Warszawa : Wiedza i Życie, 2005. - 126, [2] s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Nastolatki dorastają)
Autor
Belouze Marie. Cocaul Arnaud. Gawecka Agnieszka. Bruller Héléne.
Temat
Odchudzanie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Jadowniki
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240527
Książka
W koszyku
Doktor Kuba odchudza : schudnij i utrzymaj wagę pod okiem endokrynologa! / Jakub Bukowczan. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2022. - 398, [2] strony : fotografie, 21 cm.
Autor
Bukowczan Jakub
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Dieta metaboliczna Endokrynologia Hormony Odchudzanie Odżywianie Psychologia zdrowia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Próbujesz wszystkiego? I nadal nie możesz schudnąć? Spędzasz godziny na siłowni, zmieniasz dietę za dietą, stosujesz głodówki - a waga ani drgnie. Może nawet udało ci się zrzucić kilka kilogramów, ale po jakimś czasie one zawsze wracają w postaci efektu jojo - ze zdwojoną siłą. Jaka jest tego przyczyna? Twoje hormony! Gdy nie działają prawidłowo, powodują zaburzenia metabolizmu, które są prostą drogą do nadwagi i otyłości. Doktor Jakub Bukowczan, uznany endokrynolog i diabetolog, zdradza, jak pokonać przeszkody w zgubieniu zbędnych kilogramów i utrzymaniu wagi. Jak Doktor House stawia błyskotliwie diagnozy i wdraża leczenie, które pomogło już dziesiątkom tysięcy pacjentów.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Poręba Spytkowska
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowiu na ratunek! : dieta ketogeniczna w działaniu : 21-dniowy plan ograniczenia węglowodanów i spalenia tluszczu dzięki diecie niskowęglowodanowej z przepisami / Pamela Ellgen ; [tłumaczenie Magdalena Partyka]. - Kraków : Wydawnictwo AA, copyright 2022. - 240 stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
Ellgen Pamela Partyka Magdalena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Leczenie dietą Odchudzanie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The low carb cookbook & weight loss plan : 21 days to cut carbs and burn fat with a ketogenic diet. Na okładce: Leczy cukrzycę, insulinooporność i otyłość.
Znakomita publikacja przekazuje nam naukowo udowodnione zasady niskowęglowodanowej, wysokotłuszczowej diety ketogenicznej, pomagającej pozbyć się niechcianych kilogramów i uniknąć ryzyka cukrzycy, nie rezygnując z walorów smakowych dań! Książka przedstawia trzytygodniową dietę wraz z listami zakupów i wskazówkami dotyczącymi przechowywania produktów oraz z informacjami o zawartych w nich makroskładnikach. Znajdziemy tu ponad 120 przepisów opracowanych specjalnie z myślą o diecie ketogenicznej, uwzględniających również opcje wykorzystujące dietę paleo, dietę właściwą w cukrzycy czy też dietę niskosodową (m.in. na babeczki muffi nkowe z brokułów, boczku i jajek, pizzę śniadaniową, półmisek drobiowy carne asada, duszone żeberka wołowe, imbirowe pulpety wieprzowe, babkę z serka śmietankowego, naleśniki nadziewane ricottą, sałatkę z kurczaka curry i wiele innych przepisów!)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Poręba Spytkowska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uwaga - nadwaga! / Tadeusz Mieczkowski. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1984 (Szczec : SZG). - 107, [1] s. : rys ; 21 cm.
Autor
Mieczkowski Tadeusz (1928-2015)
Forma i typ
Książki
Temat
Odchudzanie Otyłość Fizjologia żywienia Rekreacja
Gatunek
Wydawnictwa popularne Prace popularne [Typ publikacji]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Szczepanów
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240527
Książka
W koszyku
Ta jedna miłość / Dorota Milli. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2018. - 533, [2] strony ; 20 cm.
(Marzenia do Spełnienia ; 4)
Autor
Milli Dorota Milli Dorota. Marzenia do spełnienia ;
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kobieta Odchudzanie Wczasy Mrzeżyno (woj. zachodniopomorskie, pow. gryficki, gm. Trzebiatów ; okolice)
Gatunek
Powieść Romans
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Jadowniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240527
Filia Szczepanów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20240527
Audiobook
CD
W koszyku
Ta jedna miłość / Dorota Milli. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Poznań] : Filia, [2019]. - 1 CD (14 godz. 20 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Autor
Milli Dorota Domańska Joanna (1970- )
Forma i typ
Audiobooki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kobieta Odchudzanie Wczasy Mrzeżyno (woj. zachodniopomorskie, pow. gryficki, gm. Trzebiatów ; okolice)
Gatunek
Powieść Romans
Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Rok wydania na podstawie strony internetowej audiobook.pl. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Heraclon International sp. z o.o.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Dział Multimedialny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dokument dźwiękowy (2 egz.)
Filia Okocim
Brak informacji o dostępności: sygn. Dokument dźwiękowy (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ziołowa klinika odchudzania / Zbigniew T. Nowak. - Kraków : Wydawnictwo AA, cop. 2015. - 320 s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Nowak Zbigniew Tomasz
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta odchudzająca Odchudzanie Ziołolecznictwo
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Poręba Spytkowska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dietoland / Sarai Walker ; przełożyła Agnieszka Walulik. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 414, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Walker Sarai. Walulik Agnieszka.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Dyskryminacja Kobieta Odchudzanie Osoby otyłe Samoakceptacja
Gatunek
Powieść obyczajowa
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Działu Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Filia Mokrzyska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Filia Poręba Spytkowska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej