SOWA OPAC : Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Brzesku

82 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj stres w 10 minut / Erica Brealey ; [tł. Tadeusz Zontek]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2009. - 127 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Brealey Erica (1951- ). Zontek Tadeusz.

Temat

Stres Techniki relaksacyjne.

Tyt. oryg.: Ten minute stress relief, 2002.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Szczepanów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240527

Książka

W koszyku

oceń

Policjanci w boju : najgroźniejsze akcje i ich konsekwencje / Katarzyna Puzyńska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2020. - 347, [4] strony ; 23 cm.

Autor

Puzyńska Katarzyna (1985- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Jednostki antyterrorystyczne Policja Policjanci Rodzina Stres zawodowy Polska

Gatunek

Wywiad rzeka

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Prawo i wymiar sprawiedliwości

Stanowi 3. część cyklu, część 1 pt.: Policjanci, część 2. pt.: Policjanci bez munduru.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 351/354 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powrót / Nicholas Sparks ; z angielskiego przełożyła Maria Olejniczak-Skarsgård. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2021. - 414, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Sparks Nicholas (1965- ) Olejniczak-Skarsgård Maria

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lekarze wojskowi Miasta małe Miłość Powroty Stres pourazowy Szeryfowie Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: The return.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia Poręba Spytkowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia Szczepanów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240527

Książka

W koszyku

oceń

Powrót / Nicholas Sparks ; z angielskiego przełożyła Maria Olejniczak-Skarsgard. - Wydanie III. - Warszawa : Albatros, 2021. - 414, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Sparks Nicholas (1965- ) Olejniczak-Skarsgard Maria

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lekarze wojskowi Miasta małe Miłość Powroty Stres pourazowy Szeryfowie Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: The return.

Trevor Benson nie zamierzał wracać do miasteczka New Bern w Karolinie Północnej. Głównie dlatego, że nie przewidywał, że podczas misji wojskowej, gdzie był lekarzem, dojdzie do tak strasznego wypadku jak ten, w którym został ranny. A wtedy stara, odziedziczona po dziadku chata, wydała mu się idealnym schronieniem. Trevor zdecydowanie nie przewidywał też, że w New Bern znajdzie kogoś, kto poruszy jego serce. Kiedy jednak spotyka Natalie, zastępczynię miejscowego szeryfa, nie może przejść obok niej obojętnie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Okocim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Pracoholik a pracoholik entuzjastyczny - dwa światy? / Lucyna Golińska. - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego ; IBUK Libra, 2011. - 148 s.

Autor

Golińska Lucyna.

Forma i typ

E-booki

Recenzowana książka jest przykładem znakomicie zaprogramowanych badań, które dotyczą bardzo istotnego problemu zróżnicowania form uwikłania w intensywną pracę. Badania te przynoszą bardzo ważną wiedzę o czynnikach warunkujących i współwystępujących z tym co określa się pracoholizmem. Warto dodać, że tematyka ta jest w świetle współczesnych problemów społecznych, związanych z relacją człowiek-praca, niezwykle istotna. Autorka stworzyła własny i bardzo ciekawy model teoretyczny, akcentujący zróżnicowania uwarunkowań i mechanizmów funkcjonowania oraz konsekwencji postępowania pracoholików i entuzjastycznych pracoholików. Model ten świadczy o znakomitym warsztacie analiz teoretycznych. Jeszcze cenniejsze dla nauki i prawdopodobnie praktyki postępowania z tymi grupami osób (pracowników) są badania empiryczne. (...) Badania przeprowadzone przez Autorkę są niewątpliwie istotnym postępem w dziedzinie rozwikłania złożonych problemów związanych z uzależnieniem od pracy. (...) Jest to tekst bardzo ważny i niezwykle interesujący – miejscami wręcz fascynujący. Fragmenty z recenzji prof. Heleny Sękowej

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia : kluczowe koncepcje. [T. 5], Człowiek i jego środowisko / Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann ; red. nauk. Maria Materska ; tł. Józef Radzicki. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2010. - 238, [4] s. : il. ; 25 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Johnson Robert Lee (1941- ). McCann Vivian. Materska Maria (1942- ). Radzicki Józef.

Temat

Psychologia spoleczna. Stres Zachowanie

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Tyt. oryg.: Psychology : core concepts, 2009.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Psychologia Społeczna nr 4(27)/2013 / Maria Lewicka. - Wyd. 4. - Wydawnictwo Naukowe Scholar ; IBUK Libra, 2013. - 128 s.

Autor

Lewicka Maria.

Forma i typ

E-booki

W numerze [Contents] Aleksandra Szymków, Michał Parzuchowski: Wspólnotowość ucieleśniona: wpływ aktywizacji cech wspólnotowych na odczuwanie temperatury [Communion embodied: The influence of communion priming on temperature estimates], s. 367–379; Ryszard Makarowski, Joanna Kasprowicz: Poczucie zagrożenia pracowników organizacji humanitarnych w Afganistanie [Feeling of threat among humanitarian aid organization workers in Afghanistan], s. 380–395; Joanna Różycka-Tran, Magdalena Żemojtel-Piotrowska, Truong Thi Khanh Ha: Wartości osobiste i kulturowe w ujęciu Shaloma Schwartza w kulturze polskiej i wietnamskiej [Schwartz’ personal and cultural values in Polish and Vietnamese cultures], s. 396–407; Sławomir Trusz, Magdalena Kwiecień: Społeczne piętno eurosieroctwa [Sławomir Trusz, Magdalena Kwiecień], s. 408–421; Łukasz Baka: Relacje społeczne w pracy jako moderator zależności: wymagania w pracy – zdrowie psychiczne i fizyczne nauczycieli [Social relations at work as a moderator of the effects of job demands on mental and physical health among teachers], s. 422–434; Maria Kaźmierczak: Postrzegana empatia partnera jako predyktor satysfakcji ze związku romantycznego [Perceived partner’s empathy as a determinant of satisfaction with a romantic relationship], s. 435–448; Maria Jarymowicz, Kamila Dobrenko, Natalia Michalak: Złożoność standardów Ja a efektywność rozpoznawania treści utajonych słów o różnych komponentach afektywnych [The Self standards’ complexity and recognition of subliminally exposed words with diverse affective components], s. 448–458; Agata Gąsiorowska: Skrócona wersja Skali postaw wobec pieniędzy (SPP-25). Dobór pozycji i walidacja narzędzia [Short version of Money Attitudes Questionnaire. Items selection and scale validation], s. 459–478.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia stresu : korzystne i niekorzystne skutki stresu życiowego / Irena Heszen. - Wydanie 1, dodruk 3. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2016. - 382 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Akademia Psychologii)

Autor

Heszen-Niejodek Irena (1942- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Stres Psychologia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Psychologia stresu : Korzystne i niekorzystne skutki stresu życiowego. / Irena Heszen. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN ; IBUK Libra, 2013. - 384 s.

Autor

Heszen Irena.

Forma i typ

E-booki

Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternatywne metody badania tych zagadnień, a także nowe wątki teoretyczne w badaniach nad stresem i radzeniem sobie. Treść podręcznika wzbogacona jest o bloki rozszerzające, biogramy najważniejszych postaci, wypowiedzi ekspertów. Trudniejsze problemy zilustrowano barwnymi przykładami. Naukę i utrwalanie wiedzy ułatwią pytania i problemy do dyskusji kończące każdy rozdział. Tak o stresie nie pisał jeszcze nikt. Profesor dr hab. Irena Heszen prowadziła badania naukowe jako kierownik zespołów badawczych w Akademii Medycznej w Warszawie, na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, na Uniwersytecie Warszawskim i w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, gdzie pracuje od 2003 roku. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i międzynarodowych towarzystw naukowych, między innymi, International Society for Stress and Anxiety Research STAR. Opublikowała ponad 150 prac, w tym ponad 20 książek jako autor lub redaktor. Zainteresowania naukowe Autorki obejmują problematykę psychologii stresu i radzenie sobie, a ponadto podstawy psychologii zdrowia, psychologiczne aspekty relacji lekarz–pacjent oraz duchowość z perspektywy psychologicznej. W ostatnich latach prowadzi badania nad korzystnymi stronami stresu oraz źródłami emocji pozytywnych w sytuacji stresowej i ich znaczeniem dla przebiegu radzenia sobie.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia w praktyce medycznej / Red. naukowa Anna Jakubowska-Winecka, Dorota Włodarczyk. - Warszawa : PZWL, 2007. - 216,[1] s. ; 20 cm.

Temat

Psychologia medyczna Psychoanaliza Psychologia postaci Psychologia poznawcza Psychologia zdrowia Stres a zdrowie Choroba Pacjent - personel medyczny Placebo Umieranie Śmierć Życie i śmierć Opieka paliatywna Wypalenie zawodowe Chorzy somatycznie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Psychologia-Etologia-Genetyka nr 20/2009 / red. Włodzimierz Oniszczenko. - Interdyscyplinarne Centrum Genetyki Zachowania Uniwersytetu Warszawskiego i Wydawnictwo Naukowe Scholar ; IBUK Libra, 2010. - 80 s.

Autor

Oniszczenko Włodzimierz.

Forma i typ

E-booki

Psychologia-Etologia-Genetyka jest serią wydawniczą z pogranicza psychologii i biologii. Adresowana jest do wszystkich osób zainteresowanych następującymi obszarami badawczymi: mechanizmy zachowania, rozwój osobniczy i ewolucyjny zachowania, różnice indywidualne, rola czynników genetycznych i środowiskowych w kształtowaniu zachowania, porównawcza analiza zachowania się różnych gatunków zwierząt (w tym człowieka), zastosowania psychologii, etologii i genetyki zachowania. Publikowane są wyniki badań, osiągnięcia teoretyczne oraz propozycje zastosowań w działalności praktycznej. Seria wydawana jest wraz z Interdyscyplinarnym Centrum Genetyki Zachowania Uniwersytetu Warszawskiego.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

E-book

W koszyku

Psychologia-Etologia-Genetyka nr 31/2015 / Marta Witkowska, Patrycja Naumczyk, Krzysztof Jodzio, Judyta Gulatowska, Paweł Ostaszewski, Maciej Trojan, Karol Lewczuk, Julia Małgorzata Szymańska, Slawomir Postek, Maria Ledzińska. - Wyd. 31. - Wydawnictwo Naukowe Scholar ; IBUK Libra, 2015. - 91 s.

Autor

Witkowska Marta. Naumczyk Patrycja. Jodzio Krzysztof. Gulatowska Judyta. Ostaszewski Paweł. Trojan Maciej. Lewczuk Karol. Szymańska Julia Małgorzata. Postek Slawomir. Ledzińska Maria.

Forma i typ

E-booki

W numerze [Contents] Marta Witkowska, Patrycja Naumczyk, Krzysztof Jodzio: Nadciśnienie tętnicze w ujęciu neuropsychologicznym [Neuropsychology of hypertension], s. 7–22; Judyta Gulatowska, Paweł Ostaszewski, Maciej Trojan: Stabilność grupy społecznej jako czynnik wpływający na nasilenie wokalizacji 22 kHz u szczurów [Social group stability as a factor influencing 22 kHz ultrasound vocalizations in rats], s. 23–36; Karol Lewczuk: Dwie strony medalu? Impulsywność oraz skłonność do ryzyka w kontekście Regulacyjnej Teorii Temperamentu oraz efektywności podejmowania decyzji [Two sides of the same coin? Impulsivity and venturesomeness in the context of Regulative Theory of Temperament and decision making effectiveness], s. 37–54; Julia Małgorzata Szymańska: Osobowość a centralność wybranych aspektów religijności [Personality and centrality of chosen religiosity dimensions], s. 55–68; Sławomir Postek, Maria Ledzińska: Temperamentalne predyktory stresu informacyjnego w grupie menadżerów wysokiego szczebla [Temperamental predictors of information stress in high ranking managers], s. 69–87.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

E-book

W koszyku

Psychologia. Kluczowe koncepcje. Tom 5 : Człowiek i jego środowisko / Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN ; IBUK Libra, 2017. - 240 s.

Autor

Zimbardo Philip G. Johnson Robert L. McCann Vivian.

Forma i typ

E-booki

Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów solidnej wiedzy psychologicznej, podanej w niezwykle przystępny i przyjazny sposób. Nowe wydanie zostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat oraz najbardziej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może służyć zarówno studentom, jak i entuzjastom psychologii. Philip Zimbardo, zwany „twarzą i głosem psychologii”, wraz z Robertem Johnsonem i Vivian McCann przybliżają Czytelnikom podstawowe teorie i pojęcia psychologii. Strukturę podręcznika Autorzy zaplanowali tak, by ułatwiała uczenie się i zapamiętywanie materiału, a także zachęcała do krytycznego myślenia. Liczne przykłady, ćwiczenia i zadania pozwalają odnieść wiedzę psychologiczną do własnego doświadczenia i dostrzec jej zastosowania w codziennym życiu. W tomie II, Motywacja i uczenie się, Czytelnicy znajdą odpowiedzi na pytania: - Co nas motywuje? - Jakie procesy sterują naszymi emocjami? - Jak psychologia poznawcza wyjaśnia uczenie się? - W jaki sposób powstają wspomnienia? - Dlaczego pamięć czasami nas zawodzi i co możemy z tym zrobić? Autorzy porządkują najważniejsze teorie emocji i motywacji, objaśniają mechanizmy warunkowania klasycznego i instrumentalnego oraz opisują, w jaki sposób psychologia poznawcza wyjaśnia proces uczenia się. Ostatni rozdział Autorzy poświęcili naturze pamięci i możliwościom jej usprawniania. Czytelnik dowie się także, jak wykorzystując krytyczne myślenie, rozstrzygać kontrowersyjne zagadnienia: czy „wykrywacze kłamstw” naprawdę wykrywają kłamstwa? Czy każdy z nas prezentuje odrębny „styl uczenia się”? Czy możliwe jest odzyskanie utraconych wspomnień?

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

E-book

W koszyku

Psychospołeczne aspekty życia i pracy w kontekście różnic międzypokoleniowych i polityki organizacyjnej / Anna Lubrańska. - Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego ; IBUK Libra, 2018.

Autor

Lubrańska Anna.

Forma i typ

E-booki

Publikacja stanowi wieloaspektowe opracowanie z zakresu psychologii pracy oraz psychologii organizacji i zarządzania, dotyczące problematyki różnorodności pokoleniowej. Autorka omówiła podjęte zagadnienia z uwzględnieniem wymiaru indywidualnego i organizacyjnego, a także ukazała je z dwóch perspektyw - teoretycznej (zamieszczając definicje kluczowych terminów i charakterystykę istotnych zjawisk) i empirycznej (prezentując założenia i rezultaty projektu badawczego, zrealizowanego w obszarze różnic pokoleniowych). Książka jest adresowana do osób zainteresowanych tematyką współczesnego rynku pracy, naukami związanymi z organizacją i zarządzaniem oraz psychologią pracy. „Badaczka wykazała, że dobrze realizowana polityka wiekowa w organizacjach sprzyja satysfakcji z pracy i życia, co jest uznanym czynnikiem kształtującym dobrostan jednostek. Monografia wpisuje się w nurt badań aplikacyjnych, których nadrzędnym celem jest wypracowanie interwencji i polityk łagodzących konsekwencje kryzysu demograficznego w społeczeństwach rozwiniętych. [...] Przedmiot podjętych badań jest ważny, a postawione w pracy tezy - oryginalne. Nie przypominam sobie funkcjonującej na rynku wydawniczym publikacji, która analizowałaby w sposób tak wnikliwy i wielowymiarowy rolę różnic międzypokoleniowych w kształtowaniu indywidualnych doświadczeń zawodowych i percepcji różnych aspektów środowiska pracy.” Z recenzji prof. dr hab. Doroty Merecz-Kot (Instytut Medycyny Pracy)

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

E-book

W koszyku

Psychospołeczny obraz pierwszej fali pandemii COVID-19 w Polsce / red. Władysław J. Paluchowski, Lucyna Bakiera. - Poznań : Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza ; IBUK Libra, 2021. - 304 s.

Autor

Paluchowski Władysław J. Bakiera Lucyna.

Forma i typ

E-booki

W monografii omówiono wyniki badań naukowych w odniesieniu do stresu, strategii radzenia sobie i jakości życia podczas pierwszych miesięcy pandemii COVID-19. Redaktorzy i autorzy poszczególnych rozdziałów przyjmują perspektywę psychologiczną w analizie doświadczeń Polaków. Czytelnik może zapoznać się z wynikami badań, które pozwolą odpowiedzieć m.in. na następujące pytania: Jak Polacy radzili sobie ze stresem? Czy w pierwszej fali pandemii zamartwiali się w sposób szczególny? Jak radzili sobie podczas obowiązkowej kwarantanny? Jakim doświadczeniem okazało się noszenie masek ochronnych? Jakie zmiany wynikały z pracy zdalnej? Jak na pandemię zareagowały kobiety ciężarne? Czy doświadczenie pandemii może prowadzić do pourazowego zaburzenia stresowego? Książka obejmuje 21 rozdziałów skomponowanych w trzy części: 1. Stres pandemiczny i radzenie sobie; 2. Doświadczanie pandemii a jakość życia; 3. Zmiany wynikające z ogłoszenia pandemii.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

Książka

W koszyku

oceń

Self-regulation : opowieści dla dzieci o tym, jak działać gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk - Wydanie II. - Kraków : Znak Emotikon, 2020 - 117, [11] stron : ilustracje ; 25 cm

Autor

Stążka-Gawrysiak Agnieszka Teodorczyk Anna (grafik)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Stres Uczucia Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Pierwsze wydanie ukazało się pt. Self-reg: opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę.

Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach! Razem z przedszkolakami, Kubą i Leną, poznajcie proste sposoby na opanowanie się, gdy emocje biorą górę. "Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę" to historie, które mogą się przytrafić każdemu przedszkolakowi (i rodzicowi!): marudzenie przy kolacji, spory na placu zabaw, nagłe wybuchy złości o błahostki. Razem z Kubą i Leną dzieci poznają lepsze rozwiązania trudnych sytuacji. Ramki dla rodzica pozwalają zrozumieć podejście oparte na metodzie Self-Reg i ułatwiają korzystanie z niego na co dzień. Choć rzadko o tym myślimy, dzieci często odczuwają stres. Nowe sytuacje, presja czasu, nagromadzenie bodźców ? to wszystko sprawia, że trudno im poradzić sobie z napięciem. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, że zwykłe dyscyplinowanie uczy dziecko samokontroli, ukrywania swoich emocji i tłumienia potrzeb. Self-Regulation to samoregulacja. Opracowana przez prof. Stuarta Shankera metoda Self-Reg pozwala opanować nadmierny stres i zlikwidować przyczynę złego samopoczucia, a nie tłumić samo zachowanie, które z niego wynika. Dzięki niej mądrze wesprzesz swoje dziecko.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)

Filia Poręba Spytkowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II(P) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Self-regulation : szkolne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna dr Jagoda Sikora]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2020. - 200, [23] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Stążka-Gawrysiak Agnieszka Teodorczyk-Twardowska Anna Sikora Jagoda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Samokontrola Stres Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Poręba Spytkowska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Szczepanów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240527

Książka

W koszyku

Siła czasu / Philip G. Zimbardo, Richard M. Sword, Rosemary K. M. Sword ; przeł. Anna Cybulko ; red. nauk. Maria Materska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2013. - 224 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Cybulko Anna. Materska Maria (1942- ). Sword Rosemary K. M. (1955- ). Sword Richard M. (1947- ).

Temat

Czas Stres pourazowy

Tyt. oryg.: The time cure : overcoming PTSD with the new psychology of time perspective therapy, 2012.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Jadowniki

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20240527

Książka

W koszyku

oceń

(Sposób na Emocje)

Autor

Adelman Hallee Prada Sandra de la (1976- ) Pokojska Agnieszka (1975- ) Adelman Hallee. Sposób na emocje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dzieci Martwienie się Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Opowiadania i nowele

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres kobiecy / Georgia Witkin ; przeł. Bogdan Mizia. - Poznań : Dom Wydawn.Rebis, 2003. - 379, [1] s. ; 21 cm.

(Poradnik)

Autor

Witkin Georgia. Mizia Bogdan.

Temat

Psychologia kobiety Kobieta - stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Działu Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)